Varúðarráðstafanir vegna augnhirðu

1. Djúphreinsun, gera verður augnförðunina vandlega á hverjum degi.

2. Lífsreglur Skortur á svefni, taugaveiklun, svefnleysi og streita mun versna dökku hringina undir augunum. Svo sofaðu nóg og reyndu að forðast að vaka seint. Ekki drekka mikið af sjóðandi vatni tveimur klukkustundum áður en þú ferð að sofa til að forðast bólgu í augum. Að viðhalda nægilegum svefni og forðast augnþrýsting er besta leiðin til að sjá um augun. Veldu því lífsástand með venjulegri áætlun, hvíld og mataræði.