Gættu vel að augum þínum sem heilsu þinni 2

Ytra viðhald

(I) Farðafjarlæging og hreinsun: Vegna þess að húðin í kringum augun og augun er mjög viðkvæm og viðkvæm, ætti að gæta mikillar varúðar við að fjarlægja farða. Nota þarf förðunarvörur fyrir augu.

(2) Veldu réttar augnvörur: augnvörur sem seldar eru á markaðnum innihalda augnkrem, augnlím, augnkjarna og svo framvegis. Augnkrem raki, næring, hentugur fyrir augu með hrukkum; Augnlím er eins konar plöntugel, milt, auðvelt að taka í sig og fitugt, hentar vel fyrir dökka hringi, poka og svo framvegis. Venjulega er þetta sermi og síðan augnkrem eða gel. Þegar teknar eru um það bil á stærð við mung baunir er best að bera á heita þjöppu fyrst og með nuddi og nálastungu eru áhrifin betri.

(3) Nudd og nálastungur: Augnnudd getur stuðlað að hreyfingu blóðrásarvöðva í kringum augun, bjartari augun og fjarlægt þreytu.

Sérstakar aðferðir: Berið augnvörur á hverju kvöldi áður en farið er að sofa, nuddið með langfingri eða baugfingri á sama tíma, ýtið efra augnlokinu frá augnhausnum að augnhalsstefnunni að musterinu varlega og þrýstið síðan varlega á hinar ýmsu nálastungupunktar frá auga hala (augabrún hala silki bambus punktur, augabrún miðja fisk maga punkt, augabrún Zhuzhu punkt, og að lokum að auga höfuð Qingming punkt). Neðra augnlokið er það sama, aðeins nálastungurnar þegar þrýstingurinn er beitt (aftur á móti benda hala sjáaldarpunktur augans, Chengwei punktur og Sibai undir miðju neðra augans). Hver nálastunguþrýstingur til sýrubólga er ríkjandi, 2 sekúndum eftir losun, endurtaktu 5-6 sinnum.

(4) Umhirða augngrímu: 1-2 sinnum í viku, til að veita sérstaka rakagefandi og slakandi augu, er hægt að nota kollagen augnmaska ​​til umönnunar, getur einnig verið heimagerður augnmaski (gulrótar- eða agúrka maukaður safi með E-vítamínolíu { {2}} dropar blandaðir).