Ekki gleyma að vernda varirnar þínar með varasalva sem inniheldur SPF líka

Sumarið er komið og það er kominn tími til að auka húðumhirðu þína! Með hita og sólarljósi er mikilvægt að hugsa vel um húðina til að halda henni heilbrigðri og ljómandi. Í þessari grein förum við yfir nauðsynlegar snyrtivörur sem þú þarft í sumar, með áherslu á mikilvægi sólarvarnar í húðumhirðu þína.

Fyrst af öllu, þegar kemur að húðumhirðu, þá er mikilvægt að koma á stöðugri rútínu. Morguninn ætti að fela í sér að þvo andlitið með mildum hreinsiefni, fylgt eftir með andlitsvatni til að endurheimta pH jafnvægi húðarinnar. Næst skaltu bera á rakakrem til að raka og vernda húðina. Á daginn ætti húðvörur þín að innihalda sólarvörn til að koma í veg fyrir sólskemmdir og á kvöldin skaltu nota nærandi næturkrem til að gera við og endurnýja húðina.

Þegar kemur að sólarvörn er mikilvægt að velja vöru sem verndar húðina fyrir bæði UVA og UVB geislum sem geta valdið langvarandi húðskemmdum og ótímabærri öldrun. Leitaðu að sólarvörn með SPF 30 eða hærri og notaðu hana ríkulega yfir daginn, sérstaklega ef þú eyðir tíma utandyra. Ekki gleyma að vernda varirnar með varasalva sem inniheldur SPF líka.

Fyrir utan sólarvörn eru nokkrar aðrar ómissandi snyrtivörur fyrir sumarið. Í fyrsta lagi skaltu íhuga að skipta út þyngri rakakreminu þínu fyrir létta, olíulausa útgáfu sem stíflar ekki svitaholurnar þínar í heitu veðri. Þetta kemur í veg fyrir útbrot og heldur húðinni þinni ferskri. Í öðru lagi getur augnkrem hjálpað til við að koma í veg fyrir fínar línur og þrota, sérstaklega ef þú færð ekki nægan svefn yfir sumarmánuðina.

Að lokum skulum við tala um förðun. Á sumrin er best að fara létt í grunninn þar sem þung lög geta bráðnað í hitanum og stíflað svitaholurnar. Litað rakakrem eða BB krem ​​getur veitt létta þekju á meðan það gefur húðinni raka. Veldu vatnsheldan maskara til að koma í veg fyrir blekkingar og farðu í náttúrulegan varagljáa eða lit í stað mattan varalit, sem getur verið þurrkandi.

Að lokum snýst sumarhúðvörn um að halda vökva, vernda húðina gegn sólskemmdum og velja léttari förðun og húðvörur sem stífla ekki svitaholurnar. Með því að fylgja þessum ráðum geturðu tryggt að húðin haldist heilbrigð og ljómandi allt sumarið. Svo farðu út og njóttu sólskinsins – bara ekki gleyma sólarvörninni þinni!