Húðhirða haust og vetrar heldur seríu 1

Hvernig á að viðhalda húðinni í haust og vetur. Taktu 5 ráð til að viðhalda góðri húð?

Kjarnaráð: Haust og vetur vegna þurrs loftslags, svo það er auðvelt að virðast flögnandi,

þurrk og önnur húðvandamál, þá er nauðsynlegt að sinna húðinni vel, svo sem að huga að raka, vatnsuppbót, temja sér góða vinnu- og hvíldarvenjur, rétta húðvörur, sinna sólarvörn o.s.frv.. Mismunandi árstíðabundið viðhald ráðstafanir eru ekki þær sömu, svo þarf að laga sig eftir loftslagi og eigin aðstæðum.

Haust- og vetrarloftslag er aðallega þurrt og því þarf að huga sérstaklega að

til að viðhalda húð þeirra á þessu tímabili, smá gáleysi getur valdið slíku

einkenni eins og flögnun, þurrsprunga og svo framvegis. Þar að auki, vegna þess að hver árstíð húðvörur aðferð er öðruvísi, svo þarf að velja rétta aðferð í samræmi við veður og eigin aðstæður þeirra til að viðhalda.

Svo, hvernig ætti haust og vetur að viðhalda húðinni?

1, gaum að rakagefandi

Það getur verið skortur á vatni í hvaða húð sem er á haustin og veturna, þetta stafar aðallega af þurru loftslagi, getur komið í stað vor og sumar ferskar, olíustjórnunar húðvörur fyrir blautar.

Gætið einnig að húðumhirðu annarra líkamshluta, svo sem húðkrem eftir sturtu, handkrem eftir handþvott.

2. Drekktu vatn

Þurrt loftslag hefur ekki aðeins áhrif á húðina, það eyðir vökva og eykur enn frekar á húðina

einkenni ofþornunar. Þess vegna, í daglegu lífi, ættum við að borga eftirtekt til að bæta við

nóg af vatni, og borða meiri mat sem getur nært Yin og framleitt vökva, eins og lilju, Sydney, tremella o.s.frv.

3. Þróaðu góða svefn- og hvíldarvenjur

Fólk sem vakir seint í langan tíma hefur tilhneigingu til að vera með dökka bauga undir augunum,

daufa húð, unglingabólur og svo framvegis, aðallega vegna þess að slæmar svefnvenjur munu hafa áhrif á hið eðlilega

innri líffæri líkamans, sem leiðir til húðvandamála. Þess vegna, ef þú vilt

viðhalda húðinni, þú þarft að fara snemma að sofa og fara snemma á fætur til að forðast að vaka

seint.

4, rétta húðvörur

Vegna þess að margir hafa ekki mjög góðan skilning á húðumhirðu, sem leiðir til lélegrar umhirðu, þannig að rétt húðumhirðuskref eru mjög mikilvæg. Almennt einfalt

húðumhirða byrjar með því að þvo andlitið, gefur síðan raka með andlitsvatni og endar með

serum og krem.

5, gaum að sólarvörn

Margir halda að þú þurfir ekki að taka að þér í haust vetur bask í, þetta er röng hugmynd. Jafnvel á haustin og veturna geta útfjólubláir geislar haft áhrif á húðina og því þarftu að nota sólarvörn.

Reyndar, fyrir mismunandi fólk, eru þarfir og staðlar húðumhirðu mismunandi, en á haustin og veturinn, ef þú vilt að húðin þín sé viðkvæm og glansandi, þarftu að gera ofangreindar fimm viðhaldsráðstafanir, svo framarlega sem þú heldur þig við það í ákveðinn tíma geturðu séð augljós áhrif. Að auki getur einnig framkvæmt viðeigandi andoxunarefni, fyrir

heilsu húðarinnar hefur ákveðna kosti.